Холодный чай с лаймом - напиток с витаминным составом ⋆ Чай для похудения

Опубликовано: 07.10.2018

Каждому известно, что в лайме содержится большое количество витаминов. Поэтому, те кто пристально следит за собственным здоровьем обязательно используют в рационе сок зеленого плода. Он не только помогает проснуться, но еще улучшает процессы пищеварения, а также способствует стремительному похудению. Холодный чай с лаймом очень полезен для здоровья.

Действие лаймового чая

Данный напиток рекомендуют принимать при:

плохом настроении заболеваниях почек большой физической активности для повышения иммунитета в целях профилактики сердечно-сосудистой системы

Особенно ценен зеленый чай с добавлением лайма людям, которые желают обрести прекрасную физическую форму. Зеленый плод способен существенно улучшить перистальтику и разогнать застоявшийся обмен веществ. Пить такой чай специалисты рекомендуют за 30 минут до начала приема пищи.

Противопоказания к применению напитка

Однако, у любого напитка есть определенные противопоказания. Категорически не рекомендуется его принимать, если человек страдает гастритом, панкреатитом, повышенной кислотностью, язвенной болезнью, аллергией на цитрусы. Более того, в семенах лайма содержится яд. Не нужно сразу пугаться, поскольку одно семечко в напитке не может сильно навредить человеку. Холодный чай с лаймом не желательно употреблять перед сном и самое главное, необходимо всегда знать меру.

Холодный чай с лаймом: выбор плода и поэтапное приготовление

Естественно, что перед приготовлением зеленого чая с добавлением сока лайма следует тщательно подобрать качественные ингредиенты. Если лайм несвежий, то напиток станет ядовитым, а несвежий зеленый чай будет с ярко выраженной горчинкой. Свежий плод зеленого лайма достаточно твердый и имеет характерный блеск, его мякоть гранулирована, а сам плод кисло-горький. Хранить лайм в холодильнике следует не более 20 дней.

Холодный чай с лаймом спасет от изнурительной жары летом. Его действие можно сравнить с тоником, который не только освежит человеческий организм, но ее и придаст ему тонуса. Кроме того, таким лаймовым чаем можно значительно повысить работоспособность.

Для его приготовления следует взять емкость с крышкой. В идеале, это может быть стеклянный графин. Его наполняют кипятком, который сливают через несколько минут. Затем, берут столовую ложку чайного листа в расчете не пол литра воды (температура около 90 градусов). Полученную смесь следует настоять не менее 20 минут. Как только она остынет до 60 градусов, то добавляют сок лайма, а сам фрукт помещают в графин. После этого, чай ставят в холодильник и на утро освежающий напиток готов. Более подробно прочитать о холодных чаях вы можете вот здесь .