ПОИСК по САЙТУ

Массаж головы для роста волос: польза, правила, виды

Опубликовано: 05.12.2018

видео Массаж головы для роста волос: польза, правила, виды

Массаж спины с применением мануальной терапии



Здоровье волос и их естественная красота обусловлены многими внешними факторами и внутренними процессами в организме человека. Помимо правильного питания и поддержки организма витаминами рекомендуется проводить массаж головы для роста волос, тем более что массаж является излюбленной и приятной процедурой практически для любого человека.


КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТИП ВОЛОС (тест)

Существенно замедлить процесс роста волос могут вредные привычки, малоподвижность, недостаток свежего воздуха и плохое кровообращение. А частая покраска или химическая завивка сильно ослабляют волосы, после чего они еще более подвержены ломкости и выпадению. При хорошем состоянии здоровья волосы способны расти до 2 см в месяц.


БЕШЕНЫЙ РОСТ ВОЛОС - просто делайте из ЭТОГО маски

Положительные результаты процедуры массажа головы

Массаж головы несет с собой ряд положительных последствий, влияя не только на красоту волос, но и на общее состояние организма. К некоторым полезным результатам от массажа головы можно отнести:

Появление ощущения спокойствия и расслабленности. Поможет устранить головную боль и стресс. Волосы станут мягче и более блестящими. Кожа головы успокоится, уменьшится зуд. Втирание специальных масок увеличит рост волос. Улучшится кровообращение, значительно сократится выпадение волос. Кожа головы и волосы насытятся питательными веществами и кислородом. Уменьшится появление перхоти. Активируются акупунктурные точки, влияющие на внутренние органы.

Как правильно делать массаж головы

Для верного и действенного массажа требуется соблюдение определенных правил:

Массаж головы для роста волос активизирует работу сальных желез, поэтому рекомендуется делать его за час до мытья волос. Процедура должна длиться не менее 5 минут. Массаж следует проводить в размеренном темпе, не суетясь и уделяя внимание каждому сантиметру головы. После процедуры нужно пальцами расчесать волосы, затем промыть и высушить без применения фена. Массаж на голове не рекомендован при травмах головы.

Самостоятельное и регулярное воздействие на кожу головы руками будет способствовать улучшению циркуляции кровообращения и ускорению роста волос.

Некоторые виды техник массажа головы

Массаж головы можно выполнять, следуя определенной технике, или комбинировать несколько способов. Существует стандартный набор способов массажа головы, наиболее популярны следующие методы:

Взяв небольшую прядь у корней, легко ее потягивая. Важно, чтобы процесс не вызывал неприятных ощущений. Так происходит активизация поступления крови к волосяным луковицам. Легкими круговыми движениями, касаясь подушечками пальцев, массировать кожу головы. Начинать массаж лучше, держа за ушами большие пальцы, продвигаясь снизу вверх. Расчесывать волосы в разных направлениях продолжительное время. Сначала нужно расчесываться против роста волос, наклонившись вниз, а потом поднять голову и массировать уже по росту. Таким образом будет укрепляться структура волос изнутри. Надавливание ладонями правой и левой частей головы, по 10 надавливаний не менее 10 секунд каждое. Напоследок с силой надавить обеими руками на области лба и затылка. Растирать кожу головы минуты 3 кругообразными, а заканчивать поглаживающими движениями. Использование специальных массажеров для головы также улучшит кровообращение, действуя на нервные окончания и стимулируя рост волос.

Более действенный эффект можно получить, применяя различные полезные маски для волос на основе растительных или эфирных масел, кефира, витаминов и настоев трав. Особенно полезен настой ромашки с шалфеем, а также маска с облепиховым маслом.

Натирание кожи головы морской солью подойдет обладателям жирной кожи, оно послужит прекрасным пилингом и очистит волосяной покров от излишка сала.

Рецепты масок для роста волос

Рассмотрим основные рецепты:

Маска с алоэ: смешать 2 желтка, 2 столовые ложки травяной настойки на спирту или коньяка, 2 чайные ложки сметаны, 1 столовую ложку горчицы и такую же порцию сока алоэ. Нанести смесь, втирая легкими движениями. Оставить на 20 минут, смывать шампунем. Горчичная маска: 1 желток взбить с 1 столовой ложкой горчицы. Смесь развести с 2 столовыми ложками крепкого чая. Бережно втереть в кожу на 20 минут. Розмариновая маска: смешать измельченный розмарин с равным количеством воды, добавлять смесь в шампунь. Перцовая маска: 1 столовую ложку настойки жгучего перца смешать с 1 желтком и половиной стакана кефира. Подержать 15 минут.

Массаж головы должен нравиться и приносить радость, и следует помнить, что массаж должен быть регулярным. Оптимальный вариант — 2 раза в неделю, массируя голову 15-20 минут. Только так можно получить максимальную лечебную пользу и видимые результаты в виде здоровых длинных волос.

Как я смогла вернуть здоровье своим волосам? Просто регулярно использовала… Читать далее