Уход за ногами в домашних условиях

Опубликовано: 12.05.2017

Уход за ногами – неотъемлемая ежедневная процедура, которой нельзя пренебрегать. От того, насколько чистой и опрятной будет кожа ног, зависит не только их внешняя привлекательность, но и здоровье.

Ежедневный уход предотвращает размножение болезнетворных бактерий и помогает организму в очищении ороговевшего слоя кожи. Также регулярные домашние процедуры помогают сохранить ухоженный вид стоп и пяток без использования дорогостоящих средств, разрушающих структуру верхнего слоя кожи.

Ванночка для ног с перекисью водорода. ЭФФЕКТИВНЫЙ уход за ногами в домашних условиях

Ежедневный уход за ногами

В первую очередь уход за кожей ног должен быть комплексным. Это значит, что ежедневный уход за ногами обязательно должен включать в себя:

Водные процедуры. На ступнях находится множество рецепторов, а в течение дня именно эта часть тела подвергается сильнейшим нагрузкам. В результате стопы могут потеть, не исключено появление мозолей и натоптышей. Ежедневный душ с мылом необходим для того, чтобы обезопасить нежную кожу ног от болезней в результате развития болезнетворной микрофлоры, накопившейся за день. Комплексное массирование стоп, совместное с водными процедурами, поможет снять усталость, наладить процесс кровообращения и работу потовых желез. Пемза. В ежедневном уходе не обойтись без натуральной пемзы или специальной пилочки для кожи стоп. Этими средствами необходимо обрабатывать места, подверженные трению. Регулярный уход поможет избежать грубых мозолей и натоптышей в будущем. Крем. В завершение ежедневных процедур необходимо промокнуть ноги полотенцем, и выполнить массаж с помощью жирного крема. Он питает кожу, увлажняет и наполняет витаминами. Положение. Важно в конце дня принять правильное положение ног, чтобы максимально расслабить суставы и мышцы, предотвращая развитие серьёзных заболеваний. Ноги должны находиться на возвышенности, желательно выше уровня головы. Такое положение помогает убрать отёчность ног и ступней.

Уход за кожей ног дома

!!! ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!! УХОД ЗА НОГАМИ !!!